Me Time

Coaching und Meditation für mehr Klarheit und mentale Stärke

Zeit für sich und neue Klarheit: Executive Coach Larissa Schwinges-Hess begleitet Sie zu mentaler Stärke, Resilienz und nachhaltiger Leistungsfähigkeit. Coaching-Impulse, Yoga, Tiefenentspannung und Naturmomente schaffen Raum für Regeneration und neue Perspektiven.

Larissa Schwinges-Hess war viele Jahre als Beraterin in einem internationalen Consulting-Unternehmen tätig und begleitete Führungskräfte in Veränderungsprozessen. Heute arbeitet sie als Executive Coach und Personalpsychologin. Im Retreat „Me Time“ unterstützt sie Sie auf dem Weg zu mehr Balance, Klarheit und Regeneration. Coaching-Impulse zu Resilienz, Selbstführung und Stressregulation wechseln sich mit Gruppenreflexionen, Yoga, Tiefenentspannung und Naturgängen ab – praxisnah, fundiert und ohne esoterische Elemente. Sie kehren gestärkt und mit neuen Routinen in den Alltag zurück.

  • 5 Tage/4 Übernachtungen
  • Light-Cuisine-Vollpension
  • Sonnenalp-Wohlfühlpaket
  • Begrüßungs-Champagner
  • Willkommensgeschenk zur Anreise
  • Wechselnde Yogaeinheiten (Vinyasa, Yin & Tiefenentspannung
  • Tägliche Coaching-Impulse zu Selbstführung, Resilienz und mentaler Klarheit
  • Stille Naturgänge zur mentalen Integration
  • 100 € Spa-Guthaben
  • Sonntag
    • Willkommens-Entspannungseinheit
  • Montag
    • Morning Stretch
    • Coaching Session
    • Yin Yoga
  • Dienstag
    • Mindful Walk
    • Coaching Session
    • Evening Stretch
  • Mittwoch
    • Morning Stretch
    • Coaching Session
    • Evening Stretch
    • Abendliches Get-together
  • Donnerstag
    • Mindful Walk
    • Gemeinsames Feedback & Verabschiedung
Buchbar im Zeitraum
22.11.2026–26.11.2026
Im Einzelzimmer
1.990 € bis 3.790 € p. P.
Im Doppelzimmer
2.025 € bis 3.445 € p. P.
Bei Ihrer Buchung immer inklusive
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 6-Gänge-Abendmenü in den Restaurant-Stuben oder à la carte Fäßlers Grillstube
  • Begrüßungsdrink
  • Nutzung der 20.000 m² großen Wellness-Welt
  • Tägliche Fitness- und Entspannungskurse
  • Probefahrt-Service mit von ABT veredelten CUPRA-Modellen (zzgl. Tank- und Energiekosten)
  • Geführte Wanderungen
  • Ermäßigtes Greenfee auf unseren Golfplätzen
  • Kinder- und Jugendbetreuung
  • und vieles mehr...
Buchungsdetails

Anreise Sonntag

Begrenzte Teilnehmerzahl: 16 Personen

+49 8321 272 29

Ihre Benefits

  • Nutzung der insgesamt 20.000 m² großen Sonnenalp-Wellness-Welt (Quellengarten mit Kinderwasserwelt, beheizte Außenpools, Whirlpools, Bergsee, Sonnen- und Yogadecks, Natur-Spa für Erwachsene, Saunen, Fitness- und Ruheräume)
  • Bis zu 25 Fitness- und Entspannungskurse pro Woche
  • Teebar, Granderwasser und Snacks in der Wellness-Welt
  • Entspannungstee vor und nach den Spa-Anwendungen
  • Geführte Berg-, Moor- und Schneeschuhwanderungen
  • Verleih von Nordic-Walking- und Wanderstöcken, Fahrradhelmen, Tennis-, Tischtennis und Federballausrüstung, Boulekugeln, Schlitten
  • Ca. 60 Kulturveranstaltungen im Jahr
  • Concierge-Service: Aktivitätenplanung, Empfehlungen und Tourenvorschläge für die Region
Zu allen Inklusivleistungen

»Die Kombination aus fachlicher Kompetenz und alltagsnaher Hands-On Mentalität von Larissa Schwinges hat mich befähigt zu identifizieren, was wirklich wichtig ist.«

Julia, 38 (Unternehmerin und Teilnehmerin des Retreats)

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Mit Absenden des Formulars akzeptieren Sie die Datenschutzbedingungen und bestätigen, diese gelesen zu haben.
Gerne stehen wir Ihnen jeder Zeit mit Rat und Tat telefonisch zur Verfügung. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme.
+49 8321 272 29

Buchungsbedingungen

Dieses Package enthält neben dem Sonnenalp-Wohlfühlpaket (Nutzung der Wellness-Welt und viele weitere Inklusiv­leistungen) eine Light-Cuisine-Vollpension (drei Mahlzeiten inklusive leichtem Mittagessen), welche nur im Zuge dieses Angebots buchbar ist. Bitte beachten Sie, dass unsere Sonnenalp-Angebote (Packages und Rabattwochen) nur nach Verfügbarkeit buchbar sind. Angebotspreise können in Abhängigkeit vom Zeitpunkt der Anfrage variieren. Des Weiteren sind Packages nicht mit Rabattwochen kombinierbar.

Sonnenalp-Coupons und Spa-Guthaben sind nur während des jeweiligen
Aufenthalts gültig und können nicht für zukünftige Buchungen verwendet oder
übertragen werden.

Bitte beachten Sie die ausführlichen Buchungsbedingungen.

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