Die führende Longevity-Gipfelwoche im Alpenraum
Was hier entsteht, ist kein klassisches Retreat. Es ist ein Gipfeltreffen der führenden Longevity-Expertise.
6 Tage. 12 Spitzenexperten. 49 Biomarker.
Wir bringen das Who is Who der Präventionsmedizin in die Sonnenalp – mit Fokus auf die entscheidenden Faktoren der Longevity: Genetik & individuelle Disposition. Darmgesundheit als Schlüssel zur Langlebigkeit. Hormonbalance & Frauengesundheit. Haut & Longevity. Stoffwechsel & Energie. Gefäßgesundheit. Stress & mentale Resilienz. Ernährung – neu gedacht, alltagstauglich umgesetzt. Wieder an unserer Seite für Ihre medizinischen Check-ups: unser erfahrener Gesundheitspartner Hanako.
- Vormittags: gebündeltes Wissen in hochkarätigen Vorträgen.
- Nachmittags: persönliche Analysen, Diagnostik und individuelle Auswertungen.
- Dazwischen: Austausch, Klarheit und neue Perspektiven
Und immer begleitet von dem, was die Sonnenalp ausmacht: Ruhe. Qualität. Fünf-Sterne-Wellbeing. Dieses Format ist einzigartig. In der Tiefe. In der Qualität. In der Konsequenz. Ein Retreat für Menschen, die Gesundheit nicht dem Zufall überlassen.
- 6 Tage/5 Übernachtungen voller Wissen und Inspiration
- Deluxe-Halbpension
- Sonnenalp-Wohlfühlpaket
- Begrüßungs-Champagner
- Fachvorträge von Top-Speakern
- Ausgewählte Wellness-Programme
- Persönliche Beratungen & inspirierende Bergmomente
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Sonntag
Willkommen zum Retreat
mit Familie Fäßler, Präventionsmedizinerin Dr. Kira Kubenz und Kardiologe Prof. Dr. Uwe Nixdorff
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Montag
Prävention & Genetik, Gefäßgesundheit & die Bedeutung von sozialen Verbindungen
mit Dr. Kira Kubenz, Gefäßmediziner Dr. Gerson Strubel und Keynote-Speaker Nils Behrens
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Dienstag
Stoffwechsel, Bewegung & Muskel-Training
mit Sportwissenschaftler Manni Günther und Gesundheitsmanagerin Franzi Wagner
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Mittwoch
Haut & Hormone
mit Hautärztin Dr. Susanne Steinkraus und Hautpflege-Expertin Petra Rathmann
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Donnerstag
Darm & Ernährung
mit der Expertin für Darmgesundheit Prof. Anita Frauwallner und Mikrobiologin Dr. Eva Maria Hoffmann-Gombotz
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Freitag
Mentale Gesundheit & Koch-Workshop
mit Coach Florian Wolf und Starkoch Christian Henze
